健康小米菜飯

同大家分享 「健康小米菜飯」做法
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材料:
小棠菜、小米、白米

製法:
1. 先將小唐菜烚熟，切碎備用
2. 用電飯煲將白米同小米煮熟( 白米和小米比例:五比一)
3. 等白米同小米煮熟後，同切碎咗嘅小棠菜混合

咁就成為「健康小米菜飯」啦！ 唔講大家唔知， 小米有好高鐵質同鈣質咖， 同埋白米一齊煮就夠晒健康啦！

(小貼士: 小棠菜一定要先烚熟之後至同熟飯混合， 如果將生嘅小棠菜同生米放入電飯煲一齊煮嘅話，d小棠菜會出晒水，成煲飯會變得水汪汪咖。)