2014年6月28日 星期六

低脂嫩豆腐豬肉卷


介紹俾大家 「低脂嫩豆腐豬肉卷」

材料:
- 瘦豬肉片 (超級市場買得到)
- 上等日本嫩豆腐 (超級市場買得到)

製法:
1. 用「醃肉4寶」 ( 豉油、豆粉、鹽、糖) 將瘦豬肉片醃好
2. 將豆腐切成條狀,用醃好嘅瘦豬肉片包住
3. 放入蒸爐蒸十分鐘
4. 從蒸爐取出, 用易潔鑊加半茶匙油煎香兩邊就得咖啦!

因為瘦豬肉片包住豆腐,雖然脂肪含量好低,入口時卻做到一種既香口又軟熟嘅豐富口感, 完全適合減緊肥嘅大家!

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