Kathy營養師 身營心營
2014年10月20日 星期一
Pret A Manger “Falaful & Hummus Salad(small)
減緊肥應該點樣食?
Pret A Manger “Falaful & Hummus Salad(small)”(1盒)
每盒包含
2份碳水化合物
2.5份蛋白質
⋯⋯
1份脂肪
1份蔬菜
(不計醬)
盒入面果d醬唔好加,因為好高油咖~
呢個計法可以配合我同徒弟Krista幫大家減肥既計算方法,
想知多d可以打Tel: 3520 2641 (Krista 營養師直線)~
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