「台式肉燥燕麥飯 + 露筍豬肉春卷亅

10月24日(星期五)晚7:15-9:15, 由烹飪導師Janet教整「台式肉燥燕麥飯 + 露筍豬肉春卷亅
大家先聽聽Krista既營養分析先:
「好多人都知燕麥有豐富既水溶性纖維，有助降低膽固醇，當然亦要配合均衡飲食先得啦! 晌超市買燕麥既時候會發現有原粒、快熟同即食燕麥片，有咩分別呢? 分別在於晌製作過程中既切割方法，快熟同即食都係切左片，而原粒就未經切割，所以要煮耐D同埋口感會煙Un D 喇! 」
大家有興趣就報名la~⋯⋯
烹飪班課程 : http://nutritionistkathy.blogspot.hk/2014/09/10-11.html