樂遊西貢 海鮮點食先唔肥

去到西貢，梗係要睇海鮮la。我最鼓勵既就係買海鮮返屋企自己整嚟食。 大家知唔知，出面食既蒜蓉開邊蒸蝦或者粉絲蒸扇貝雖然係蒸，但係佢地用既蒜蓉其實喺蒸之前已經用油炒香咗， 所以含油量一d都唔低。 至於椒鹽瀨尿蝦，好多朋友都以為淨係瀨尿蝦蝦殼有油，剝殼之後淨係食蝦肉就唔怕肥。但其實喺煮既過程之中蝦肉已經吸收咗好多油咖la。
當然，要食得健康唔代表要食得無樂趣， 間中開心食得豐富一d， 獎勵一下自己，都係應該既~