60分鐘學識揀減肥方法

好多人問坊間流傳果d「絕食法」、「戒飯法」、「食肉法」、「飲Detox Water法」究竟減唔減到肥，等我徒弟Krista營養師一次過教大家la~

「60分鐘學識揀減肥方法」免費講座
日期: 8月30日(星期六)
時間: 下午3時至4時
地點: 九龍旺角煙廠街9號興發商業大廈10樓1003室

**費用全免**每場名額15人**歡迎任何人士參加**即時解答聽眾問題**

有興趣報名參加的話請Like + Share + 致電 Tel:3520 2641 (Krista營養師直線) 或回覆Facebook留低名同出席人數，成功留位我地會通知你。
座位有限，先到先得咖!




徒弟Krista(陳筠霖)營養師o係「60分鐘學識揀減肥方法」既講座後感:

「今日同大家分析左好多種唔同減肥方法既可靠性同埋危險性，大家都知好多古怪既減肥方法喎，當中提到奇異果減肥法，話朝早空肚食奇異果，要連皮食，覺得咁就可以有助排便同減肥。
雖然奇異果含豐富水溶性纖維，足夠既纖維可增加腸道蠕動，減低便秘機會。但其實食其他蔬菜生果都可吸收纖維，唔一定係奇異果嫁。
同埋生果始終有果糖，過量進食都會吸收過多熱量，一樣會肥嫁!」
- Krista營養師