樓下街市巡禮 - 菜芯

樓下街市巡禮
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菜芯有好豐富既纖維，可以有效咁促進腸道蠕動，改善便秘同埋預防腸癌。而且佢仲有好高鈣質，幫我地保持骨骼強健~
根據我既經驗，菜芯葉面又窄又修長既味道最甜，而果d葉面闊大既就通常比較「鞋」。大家揀既時候要分清楚ar~

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