樓下街市巡禮 - 栗子

樓下街市巡禮
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栗子屬於低脂肪比例得o黎又飽肚既食物，可以比到大家足夠能量既同時又唔係咁容易致肥。以我地中國人講法，栗子有「養胃健脾，補腎強筋」作用，對改善胃部不適，腰腳軟弱好有作用。
如果大家有留意，栗子其實有唔同品種咖~
左邊(12蚊磅)較大粒既就較硬身，適合煲湯；而右邊(18蚊磅)較尖身既就較「林」，適合用o黎整栗子炆雞、低糖栗子蛋糕~

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