Kathy營養師 身營心營
2014年9月27日 星期六
纖瘦原隻蜆蒸滑蛋 (Yahoo 專欄)
材料
原隻新鮮蜆 半斤
新鮮雞蛋 2隻
生抽 2茶匙
鹽 少許
水 三分二杯
做法
1. 將原隻蜆用滾水烚熟
2. 將新鮮雞蛋打成蛋槳,備用。
3. 加生抽和鹽入烚熟的蜆連水調味, 加入蛋槳
4. 放入蒸爐用100度蒸15分鐘 (我用開Miele蒸爐)
想睇詳細步驟就click下面連結la~
https://hk.promotion.yahoo.net/cooking/2014091334475/
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