小朋友午餐飯盒(亞洲電視)

今次電視訪問入面, 我同大家分享咗小朋友午餐飯盒要注意既地方~
1. 飯、菜、肉比例應該係3:2:1 
2. 太瘦要增肥既小朋友可以食多d餸汁
3. 煮餸用天然調味料，例如:蒜頭、薑、胡椒粉、豉油、香草
4. 媽媽可以俾心機用色彩鮮豔嘅蔬菜整靚飯盒， 等小朋友鍾意食