海鮮邊爐

等我同大家分享下有乜海鮮係適合減緊肥既大家啦: 蝦、蟹、龍蝦、扇貝、 皇帝蜆都係好瘦既選擇嚟咖！

所以話要減肥一樣可以食得好好既 

打邊爐當然唔少得嘅就係豆腐啦！湯底方面，我就揀左白蘿蔔同埋粟米做清湯底。因為用白蘿蔔做嘅湯底有清熱功效咖:)

喺正式落海鮮之前當然要先照顧小朋友既需要啦！我特登先將一d 清淡既食物例如粟米、豆腐、 蘿蔔、 魚肉等煮熟，等到大人淥海鮮既時候小朋友可以安心坐喺枱仔度慢慢食 。