介紹比大家「低脂吞拿魚意粉」,既易煮又好味:
製法:
1) 意粉用滾水煮熟,備用
2) 半碗清雞湯加熱
3) 加入一片低脂芝士,不停攪拌
4) 預備3茶匙生粉加少許凍開水成生粉水,落生粉水不停攪拌 至收汁
5) 加入意粉拌勻
6) 上碟,最後放吞拿魚於意粉上即成
小貼士:
a) 逐少加入生粉水不停攪拌
b) 吞拿魚不用與芝士汁加熱,只須最後上碟即成
咁就成為「低脂吞拿魚意粉」la。只要識得方法,真係可 以又瘦又好味咖! 往後我會繼續o係呢度同大家分享纖營食譜咖
製法:
1) 意粉用滾水煮熟,備用
2) 半碗清雞湯加熱
3) 加入一片低脂芝士,不停攪拌
4) 預備3茶匙生粉加少許凍開水成生粉水,落生粉水不停攪拌
5) 加入意粉拌勻
6) 上碟,最後放吞拿魚於意粉上即成
小貼士:
a) 逐少加入生粉水不停攪拌
b) 吞拿魚不用與芝士汁加熱,只須最後上碟即成
咁就成為「低脂吞拿魚意粉」la。只要識得方法,真係可
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