何妨把愛宣之於口

有這樣的一個故事：一對夫婦在相處了幾十年後，最後認為大家都無法一起生活下去決定離婚。當律師問他們為什麼要離婚時，妻子說：「我已經忍了他幾十年了，每天吃早餐時，他總是把又硬又乾的麵包皮分給我吃，他自己卻吃軟綿綿的麵包心，我從來未見過這樣自私的男人！」那丈夫聽到後驚訝叫屈：「唉呀，我一直覺得麵包皮是整個麵包最好吃的部分，每次都是我自己捨不得吃留給你吃的。誰知道你原來不喜歡，為什麼不早說？！」
        
溝通的意義在於你得到的回應。換句話說，溝通的目的在於令對方正確解讀你的真正意思。套用上述的例子，丈夫給妻子吃麵包皮其目的是把最好的留給她。對於丈夫而言，這是表達愛意的方式。可是，由於在妻子心目中麵包皮是最難吃的部分，丈夫給她吃麵包皮這個行為自然被她解讀成是自私和不愛她的表現，因而對丈夫有所誤解。結果丈夫覺得他的愛意和付出得不到珍惜，內心感到失望，誤會日益加深。情況就如(圖)所示。

每個人都有不同的信念、價值觀和經驗。同一個行為，同一件事情，在不同人的眼中，甚至不同的情況下都會有不同的意義。對於一對夫婦來說，最重要的不是表達方式，而是當中所含意義。很多人都會羞於把愛意宣之於口，而以自己覺得最好、最擅長的方式去把愛意間接表達。可是，這往往成為誤會的根源。試想想，要是一個當廚子的丈夫以一道美味卻又十分肥膩的菜式去向異常注重體形窈窕的妻子表達愛意的話，那結果會是怎樣？

為自己的表達方式加入適當註解能有效避免不必要的誤會，加強夫妻溝通。再套用上面的例子，只要丈夫在給妻子吃麵包皮時加入一句：「我覺得麵包皮是最好吃的，所以把它留給你！」，即使妻子不喜歡吃麵包皮，也必然會為丈夫的好意而感動，結果將大大不同。情況就如圖所示。

對於愛，每個人都有不同的表達和接收方式，而這亦是大部分人不易察覺的。對於一對已認定對方為另一半的夫妻而言，表達方式是外在行為，當中所包含的愛意才是重點。既然如此，又何妨為你所付出的一點一滴加入註解，把愛宣之於口！

[文: Alex Lam]