Kathy營養師 身營心營
2014年6月28日 星期六
香濃木魚
我地平時食開嘅木魚, 其實係由鰹魚經過多次煙燻令肉質變硬,再刨成薄片做出嚟
咖。 木魚脂肪少、卡路里低, 味道又夠香濃,非常適合減肥中嘅大家。 大家可以喺食飯嘅時候放啲木魚碎喺餸面或者飯面,令餐飯
更加惹味咖:)
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